散歩道

昨日はプールゆく前に海岸通りの松林を散歩してから行きました。波の音，小鳥さんの音，また風の音を聞きながら歩きました。草花が綺麗ですねー〜

朝陽が真っ赤に上がりました。

寒いです♪体操深呼吸して笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜^_^

リハビリはYouTubeでヨガとマッサージです♪

午後から図書館に行ってきますね。