湘南の風 シニアの仲間

たんぽぽクラブ(歌の会)やふくろうの会(手芸)、太極拳、ハイキングなど

リハビリ

2021年07月30日 | 日記

変形性膝関節症の電気治療のリハビリに行って来ますね****

痛みが治まったらプールに通いたいです****

海べの朝散歩、太極拳も控えないといけないのです****

膝を休めて休養と栄養をとってゆっくりします、体重増えると膝の負担がかかりますので気を付けますね****

今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますね****