心と体を強くする！ メガビタミン健康法

 

心と体を強くする！ メガビタミン健康法   藤川 徳美 方丈社

待合室に置いています。
栄養素・ビタミンの重要性が分かりやすく書かれています。
しかし大量に摂取する栄養素が自分に合っていなかったら、効果は一時的なものかもしくは逆に悪化してしまう事もあります。
サプリメントを摂取し始めて何か不調があれば、「好転反応」と捉えずに「自分に合っていない成分があるかも」と考えて、一時中止をする勇気も必要です。
もしくはNAETで栄養素の反発を施術をしてから摂取しましょう。