今日の体重 86.2kg
第１回目初回設定No3目標体重 90.3kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No2を経て設定したNo3の目標体重 86.3kg↓
No2の4週目を経て設定した1週目の目標体重 86.9kg↓
【一言メモ】昨日法事で会食がありました。
今日の体重 86.3kg
第１回目初回設定No3目標体重 90.3kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No2を経て設定したNo3の目標体重 86.3kg↓
No2の4週目を経て設定した1週目の目標体重 86.9kg↓
今日の体重 85.9kg
第１回目初回設定No3目標体重 90.3kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No2を経て設定したNo3目の目標体重 86.3kg↓
No2の4週目を経て設定した1週目の目標体重 86.9kg↓
今日の体重 85.8kg
第１回目初回設定No３の目標体重 90.3kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No2を経て設定したNo3の目標体重 86.3kg↓
最終週の最大値87.1kgを基に設定
No２の４週目を経て設定した1週目の目標体重 86.9kg↓
最大値87.1kgを基に設定l
今日の体重 86.2kg
第１回目初回設定No2目標体重 91.1kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No1を経て設定したNo2目標体重 88.7kg↓
No2の３週目を経て設定した４週目の目標体重 88.5kg↓
【メモ】No2全項目目標達成
今日の体重 85.5kg
第１回目初回設定No2目標体重 91.1kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No1を経て設定したNo2目標体重 88.7kg↓
No2の３週目を経て設定した４週目の目標体重 88.5kg↓
【メモ】
・昨日実家の草刈りを頑張りました。
今日の体重 86.0kg
第１回目初回設定No2目標体重 91.1kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No1を経て設定したNo2目標体重 88.7kg↓
No2の３週目を経て設定した４週目の目標体重 88.5kg↓
今日の体重 86.2kg
第１回目初回設定No2目標体重 91.1kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No1を経て設定したNo2目標体重 88.7kg↓
No2の３週目を経て設定した４週目の目標体重 88.5kg↓
つたない私の記事にリアクションボタンを押していただいてありがとうございます。
嬉しかったです。
今日の体重 86.5kg
第１回目初回設定No2目標体重 91.1kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No1を経て設定したNo2目標体重 88.7kg↓
No2の３週目を経て設定した４週目の目標体重 88.5kg↓
今日の体重 87.1kg
第１回目初回設定No2目標体重 91.1kg↓
No1を経て設定したNo2目標体重 88.7kg↓
No2の３週目を経て設定した４週目の目標体重 88.5kg↓