8か月～9か月の逆子対策の経過

初めて逆子という内容を知って、何とかなるかなーと思いながらも、
いつまでに戻らないとというリミットを言われると焦ったり。
自分だけでは、どうにもならないし、今のお腹の中が見えないから確かめるのが難しい。

------------------------------
24週　逆子（気にしない）
26週　元に戻る（気にしない）
29週　逆子（逆子体操開始）：骨盤位のハンコ押される。
31週　逆子のお灸（鍼灸院1か所目２回）
31週　病院：逆子チェック→戻ってない
32週　逆子のお灸（鍼灸院2か所目１回）
32週　病院：逆子チェック→（今のところ）元に戻る
------------------------------

ただ、逆子対策のため、お灸初体験で、ツボや冷えの考え方を教えてもらって、
病院では聞いたことなかった内容を聞けて、よかったなぁとも。。



鍼灸院１か所目に行ったところ

回数：２回　（初回[31週目3日]：40分・翌日[31週目4日]：15分）
結果：治らず
場所：家の近所だから。（本場の中国出身の方がしている）　
施術：両足の至陰（７つ？）・両足の三陰交（５つ）
　　　もぐさをおいて火を付けていく。
　　　※至陰・・小指の爪／三陰交・・足の内くるぶしの指幅四本上位
感想：
先生にも熱いとは聞かされてたけど熱すぎる。特に至陰（小指の爪）に置くお灸。
苦痛で仕方ない。拷問。熱いといったらお産はもっと辛いよと。。その通りです。。はい。

初回（１回目）後は、赤ちゃんは、ぐるんぐるんとまわろうとしていたけど、
その後、胎動が少なくなって焦る。
２回目には、「拷問に行ってくる」と伝えて出かけていた位。
２回目もいつもより胎動が少なくなって、もしかしたらストレス！？とも。
２日後の病院の逆子チェックで、戻っていなかったけど、
ストレス＞逆子対策のため別の鍼灸院にいこうと考える。
※家でみたら、やけど跡みたいになってた。良く耐えたなぁ・・と。。

学んだこと：
・夏越えの妊婦さんは逆子が多い。（体の冷えから逆子になることが多い）
　※下半身が冷えていると赤ちゃんが下半身に頭を持ってきにくい。
・冷えをうのみにすると、出産時に陣痛微弱になる。
・靴下は必須・ストッキングはダメ。（最近、履いてなかったから改善）
・足湯をした方が良い（三陰交位置までをお湯つける）
・半身浴をする（夏は、しょうがをすったお湯にすると温まる）

☆２件目を探す時に、何件か電話をしたけど、
　どこも、そんなに熱くないですよ～！と言われた。
　私が行ったところが、特別に熱かったのか。。


鍼灸院２か所目に行ったところ

回数：１回　（初回[32週目0日]：80分）
結果：治った（4日後の妊婦検診で分かる。それまでは治った感覚は無く）
場所：少し遠いけど、逆子や安産を専門にしている鍼灸院そうだったから。
施術：両足の三陰交（１つ）
　　　普通のお灸に火を付ける。（ほとんど熱くない）
　　　※三陰交・・足の内くるぶしの指幅四本上位
感想：
１か所目の所との差が激しすぎるくらい熱くない。効いてる？と思うくらい。
熱くなったら言ってくださいと言われても、鈍感になってたと感じる。

お灸時間は少なくて、他は体をどういう状態かみてもらって
どうしたら良くなるかというアドバイス。食べもの・冷えなどについて。
家でやっている逆子体操を見せたり、逆子が治りやすくなる寝方。
料金の中に、家でのお灸代が含まれていて、お灸の方法も教えてもらう。

結局、病院で教えてもらっていた逆子体操が私には合っていなかったみたいで、
こちらで教えてもらった逆子体操で、赤ちゃんが不安定になるのを感じた。

学んだこと：
・逆子体操のやり方（自分に会った方法がある）
・お腹に負担にならない寝方
・食生活について
・足湯をした方が良い（三陰交位置までをお湯つける）
・下半身を冷やさない

逆子が直ったら、今まで以上に胎動を感じると言われたけど、本当にそう。
胎動は、おへその下から、右腹になったし、上半身の臓器を押し上げられる感じ。

あと、１ヶ月と半月。不安感も感じるようになってきた。。ドキドキ。。