本帰国して早２年半近く…
やっと！！運動が出来るようになりました
私自身…新しい環境に入って行く事が苦手だったのと
ジム以外で何をして良いのか分からなかったので
こんなにノビノビに
冷え性や肩凝りの改善に ホットヨガ にしました
ベーシックとリンパヨガをしましたが
大量の汗が出て、体の固い私でも何とか無理無くついて行けそうなので
頑張ってみます
先週の金曜日に
大じゃいのサークル生活最後の引退秋ライブへ行ってきました。
仕事後ムックと待ち合わせ吉祥寺で夕食～
「ア・ラ・カンパーニュ」
パスタセット
ムックに合わせてガッツリ！！食べてしまいました～
前回 は６月でしたね
夜のキャンパス内
今回はテレビ番組のハモネプに参加したメンバーが3人出ていました。
大じゃいは部長として最後の御挨拶
沢山のお友達がいらしてくれていて
も頂き良かったね！！
実家の両親がお土産にくれたこのお菓子
とーっても美味しかったです
「くるみやまびこ」
さぁ！頑張って
ホットヨガ行きましょうっ
