月曜日というとお天気が悪く、正月明けの月曜日もまたまた!雨が降っていました!!
東玉川地区会館の第一会議室は、窓がとても広くて、晴れている日は、気持ちいいのですが、曇っていると寒くて暖房がなかなか効いてくれません。
二週間ぶりのヨガでしたが、寒さと正月疲れで身体がかたく、終了後「からだがかたかったわ〜」という声が上がりました。
それでも空気は澄んでいて、場のすがすがしさを全身に味わいました。
前日、 大野一雄舞踏研究所で、舞踏の初稽古をしてきました。
礼拝所のような稽古場で 全身を使うと、きついのですが、なにかが落ちる、そんな感覚でしょうか。
http://www.kazuoohnodancestudio.com/japanese/lesson/
ヨガをすると、そのことがよく分かります。
これでは、私のヨガの宣伝にはなりませんねぇ。
久しぶりの投稿になってしまいました。
その間も、ヨガは週に一度ずっとずっと続けていましたが、転がり続けることを言葉にするのがムリな気分もありました。
今年は、セイロン・ヨガがどういうヨガをしているかだけではなく、ヨガを通して見えてくる個人的なことも書いていきたいと思っています。
よろしくお願いします。
