☆☆☆☆☆（五ツ星）ダイエット
seesaa_site_id = 'infocart-diet'; seesaa_floating = true;iPhone専用ページを表示renderCmnHeader('#ffffff', '#000000', '2.gif');☆☆☆☆☆（五ツ星）ダイエットあなた様が理想の体を手に入れられるその日まで、肉体作りの専門家としてど真剣に奔走させていただきます。
（ウエスト９７cm⇒６８cmです）（体重７５kg⇒６２kgです）上の写真は完全に力を抜いているので腹筋はあまり見えませんが、お腹に力を入れると下の写真ように腹筋が浮き出てきます。
私のお腹の左側にはほくろがあるので、私の腹筋だとわかっていただけるかと思います。
右下の写真にくっきりと横線が入っていますが、三段腹ができた時にできた皺が腹筋が割れた今でも残ってしまいました。
はじめましてsatoです。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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ロト６の予想データなど配信できませんよね！ そこの予想データの配信は私の方で配信します。
＊この記事どうだった。役立ちそうな記事だと思ったから、ＷＥＢ記事を引用させていだだきました。。。
と目があるぞいエヘヘッ実はあんず君でした。
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近藤麻理恵★『人生がときめく片づけの魔法』が３分でわかる
bit.ly 発売５週間で１０万部（現在は４０万部）突破の話題作『人生がときめく片づけの魔法』（サンマーク出版刊）が３分でわかる動画です。 著者の近藤麻理恵（こんまり）さんは、床が見えないゴミ部屋をホテルのスイートルームのように劇的に変えることで有名な片づけコンサルタント。ＮＨＫ「おはよう日本」やＴＢＳ系「王様のブランチ」に出演し、大反響を呼んでいます。 「一度片づけたら、二度と散らからない方法」について書かれたこの本。 「そんなことはありえない」。そう思った方にこそ、じつは読んでいただきたい本書でもありますが、まずはこの映像をご覧になって、この本の世界観を体感していただければうれしいかぎりです。 なお、本書はiPhone＆iPad向けの電子書籍としても発売されています。電子書籍版の特典として、なんと全23点／合計38分24秒ものオリジナル動画が収録され、著者の近藤麻理恵（こんまり）さんご本人も登場しています。 本を読んだだけではイメージすることがむずかしかった洋服のたたみ方や収納法を、ヴィジュアル面からわかりやすく解説している電子書籍版については、下記よりチェックしてみてください。 bit.ly （2011/06/14追記）
私は過去の盆は台風でゲット。
皆、今回は暑さも完全に那智勝浦と思いつつ最近ひそかにはまっているトレーニング？ａｍａｚｏｎだよ？ａｍａｚｏｎだよ？が大好きみたいでここに集中。
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