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スナック 琉球クラシック の雑記帳

スナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り南8丁目吉崎ビル隣
電話011-863-7740

札幌市白石区 義援金募集

2012-07-13 20:05:48 | 札幌市白石区、健康、スポーツ、ゴルフ
*・-------…‥・
【吉崎ビル空き室情報】
http://id11.fm-p.jp/402/yosizakiyi/?guid=on
★*.*・-------…‥・
【九州大雨災害義援金募集】
http://donation.mobile.yahoo.co.jp/res/?id=341011&ySiD=X_v_T5omnPCYGqVByzBw&guid=ON
【7/12ゴルフ食習慣改善】
お父ちゃんも少ないですが
義援金送りました。
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00起床水500mL
12:00健康味噌汁
13:00水500mL
14:00
15:00coffee&milk
16:00スイカ&アイスもなか
17:00水500mL
18:00
19:00
20:00あんパン&ピーナッツ
21:00
22:00かけうどん
23:00
24:00
01:00
02:00milk
03:00就寝
04:00
05:00
【前日自己反省】
二日酔い度★★★
生活満足度★★
お父ちゃん体重64.7kg
たま子体重3.1kg
タバコ本数14
7/13【本日の琉クラ女子部】
(弥生、千夏、由美、みづほ)
いしまる食堂
(イカ焼きそば)
【生活情報】
さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
〓011-879-8077
琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801

札幌市白石区 健康散歩

2012-05-24 10:56:45 | 札幌市白石区、健康、スポーツ、ゴルフ


吉崎ビル空き室情報
http://id11.fm-p.jp/402/yosizakiyi/?guid=on
食習慣改善
8:00
9:00〓ゴルフ寝坊
10:00起床水500mL
11:00平岡梅林公園散策
12:00梅ソフト、梅蕎麦
13:00
14:00
15:00ビーフカレーライス
16:00milk&coffee
17:00落花生&COLA
18:00
19:00
20:00〓社長シリーズ
21:00醤油ラーメン芋焼酎
22:00芋焼酎
23:00〓紺碧の艦隊
24:00
01:00
02:00〓BEER
03:00〓BEERウインナー
04:00
05:00
06:00
タバコ本数17
体重65.7Kg
たま子3.3Kg
二日酔い度
生活満足度★★★
▼琉クラNEWマガ
本日の女子部
由美、弥生、ひろみ
▼いしまる食堂献立

〔PR〕生活情報!
ハリ、お灸、マッサージ
 さくら治療院
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
〓011-879-8077

「琉球クーポン」
Mobileサイト
http://a-sapporo.com/shops/9801

札幌市白石区 食習慣改善

2012-05-17 15:31:40 | 札幌市白石区、健康、スポーツ、ゴルフ
琉クラ〓求人マガ
http://id8.fm-p.jp/277/ryuclassic/?guid=on
吉崎ビル空き室情報
http://id11.fm-p.jp/402/yosizakiyi/?guid=on

食習慣改善
8:00
9:00
10:00
11:00起床水500mL
〓独眼竜政宗
12:00健康みそ汁
〓梅ちゃん先生
13:00起床水500mL
〓茶谷次郎
14:00
15:00水500mL
16:00
17:00
18:00
19:00かじか汁
20:00人形焼
21:00醤油ラーメン少々
22:00トマトジュース
23:00COLA
24:00
01:00
02:00Macバーガー&COLA
03:00無料動画小川の辺
04:00
05:00就寝
06:00
タバコ本数10
体重66.7Kg
たま子3.7Kg
二日酔い度
生活満足度★★
▼琉クラNEWマガ
本日の女子部
由美、千夏、ひろみ
▼いしまる食堂献立
かぶ&キュウリ漬物
かじか汁
〔PR〕生活情報!
ハリ、お灸、マッサージ
 さくら治療院
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
〓011-879-8077

「琉球クーポン」
Mobileサイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
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