今日のおやつ用に黒糖蒸しパンを作った。 簡単・低カロリーなので定番化してるウチのおやつ。 午後から遊びに来てくれたお友達を待てず、ケイトはお先に１つパクリ。
妹のカノも離乳食をよく食べる。今日はにんじん＆じゃがいも、バナナ＆ア ボカドをすりつぶしたもの。ニュージーランド人の英会話の先生に聞いてか ら、アボカドは離乳食の必需品。毎日のように食べさせてます～って私がア ボカド好きなだけなんだけど。 ゴメンね、カノちん。でもアボカドに含まれる不飽和脂肪酸のリノール酸や リノレン酸は動脈硬化を防いだり、若々しさをキープしてくれるのよ～♪ （７ヶ月の赤ちゃんには必要ない）
食べたい！食べたい！そんな魅力的な物が目の前にあったらケイチンじゃなくても、待てないわ
アボガドってそんな効果があったのかぁ
アボカドいいでしょ～？そしていい食べ方思いつきました。まだ実践してないから、食べてみて美味しかったらごちそうするわ♪それは何かはお楽しみで。ぐふふ。