今日のおやつ用に黒糖蒸しパンを作った。
簡単・低カロリーなので定番化してるウチのおやつ。
午後から遊びに来てくれたお友達を待てず、ケイトはお先に1つパクリ。
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妹のカノも離乳食をよく食べる。今日はにんじん&じゃがいも、バナナ&ア
ボカドをすりつぶしたもの。ニュージーランド人の英会話の先生に聞いてか
ら、アボカドは離乳食の必需品。毎日のように食べさせてます~って私がア
ボカド好きなだけなんだけど。
ゴメンね、カノちん。でもアボカドに含まれる不飽和脂肪酸のリノール酸や
リノレン酸は動脈硬化を防いだり、若々しさをキープしてくれるのよ~♪
(7ヶ月の赤ちゃんには必要ない)