毎週の日曜日の日課になっているリフレ〜
1時間みっちりほぐしてもらいました❗
昨日、買い物へ行った時〜少し腰に
違和感があったのですが〜
良くなった気がします⤴️
寒くなってきたから気をつけないとね💦
夕食後のキャンディはリラックスして〜
ソファで伸び姿勢をとってます😅
布ソファだから爪がひっかかり〜
伸びがしやすいようです💦
ママちゃん的には想定内の行動ですが…
それほどソファはケバケバしてなくて〜
キャンディありがとうね❗
伸びが終わるとお布団へ〜
冬の定番ですね(笑)
明日は〜月曜日❗
皆様〜手洗いうがい〜マスクに除菌を忘れず〜
これからも頑張っていきまっしょい🎶
