膣縮小手術を受けたブログ

女性器の手術をするまでの記録と術後の経過

美容女子 必需品。

2022-02-28 19:54:00 | ブログ
美容について!!

これ絶対オススメ!
最近、インスタとかでよく出てるフラコラのヒト幹細胞 美容液。

3日坊主の私が続けたいと思う商品。
一週間続ければ実感出来るはず。騙されたと思って一回使って欲しい!
すっぴんでいても肌綺麗ってみんなに言われるようになったよ❤️




顔だけじゃなくて色んなところに塗り塗りしたいけど少ないから顔だけにしてる(泣)



その後の経過・・・。

2022-02-23 15:00:53 | ブログ
最後、術後検診に行ったときに、女医の先生からのアドバイスを聞きました。

縮小手術をしてもそのまま何もしないとやはり広がってしまうとのこと。
なので、膣トレーニングをしてくださいと言われました。

毎日10分くらいおなかに力を入れておしりを引き締めるイメージ。

下記のようなグッズを使うのもありみたいです!!

あれからサボったりもしますが、時間があるときにお腹とおしりに力を入れて戻すを繰り返したところ確かに締まってきた気がします。
何よりお腹が痩せる!!お腹に自然と筋肉つきました。

ぜひやってみてください。おすすめです!!