ジムった。7/13

なんとか腹の調子は大丈夫みたい…

久しぶりにジムに行った。
2週間？3週間？

しかも夜のジムは久しぶり。
人が多いぞ！
週末の夜は空いていると思ってたのに～。雨のせいか？

筋肉痛になって明日の仕事に影響したくないから軽めにするつもりだったけど、
体力が落ちたのか、半分の量も運動できない。

やっぱり続けないとダメですねぇ。