Ｉ☆ＬＯＶＥ

こんにちは

アボカド大好き鈴木です

 

 

私の長所でもあり短所でもあるのが「凝り性」

一度好きになると大ブームが自分の中で襲ってきます

それが食べ物でも小物でもブランドでも何でもなのですが・・・

 

そして散々大ブームが来たあとは

嵐が去ったかのごとく全く興味を示さなくなるのです

 

最近のマイブーム進行中はこちら

アボカド

●果肉に脂肪分が約16パーセント含まれている。

●「森のバター」や「バターフルーツ」とも呼ばれる。

●この脂肪分はほとんどが不飽和脂肪酸であり、血中コレステロールを増加させる心配が少ない。

●ビタミンEも多く含まれる。

●アボカド1個半程度で成人男子のビタミンEの適正摂取量である

10ミリ・グラムを摂取できる。

 

ってな感じらしいです

 

元々苦手で、今まで食べもしなかったのですが、

かれこれここ2ヶ月弱

引かれるくらい　ほぼ毎日食べてます

 

主にサラダで食べる事が多いのですが

なかなかバリエーションが難しく

 

先日作ったトマトリゾットの途中から味を変える為にＩＮしてみたり

お酒のお供にディップにしてみたり

生ハムで巻いてみたり

パスタにしたり

生サーモンと和えてみたり

と頑張ってはいるものの

 

皆様良いレシピがあれば教えてください

 

 

☆みきさん☆

ご来店ありがとうございました 同じ三重出身嬉しいです

耳のピアスの埋没は大丈夫でしたか

まだまだこれから可愛いネイルたくさんしてくださいね

 

 

☆さちさん☆

真っ白な純白キラキラネイル

これでハワイもばっちりですね

あと一日お仕事頑張って楽しんできてくださぁーい