YOGA

　地下１階のＪ側。
　天井には配管が通っていたり、
　資料置場の倉庫があったりするそのさらに奥に。

　ＹＯＧＡ　ＳＡＬＳＡ　ＲＯＯＭ

　なるものがあり。
　
　毎週水・金のお昼休みは
　ＹＯＧＡのクラスだということを聞いたので。
　初参加してきました。

　狭い部屋・・というより
　明らかに倉庫の一角と思われる場所だけど。
　絨毯が敷いてあって
　ヨガマットも借りれるようになっていて。
　ＹＯＧＡができる格好さえしていけば
　誰でも参加できる環境は整っていました。


　明らかに最近体が。。。っていうのはもちろんだけど。
　昨日からの妙なハイテンションが
　覗いてみたいけどでも・・・てためらっていた背中を
　押してくれた感じで。

　誰だって初回があったんだし！
　何語でのクラスかはわからないけど
　日本でやってた時だって
　何したらいいのか意味分からなかったんだし！！
　というのを思い出し。

　ちょっとした勇気？を出して参加しましたが。
　百聞は一見にしかずというか。
　案ずるより・・というか。
　万国共通・・・というか。
　普通に参加できました。（ちなみにエイゴ）


　で久しぶりに硬い床に寝て気がついたこと。
　体が歪んでるっ＆すごい反ってるっ。。


　そして身体を伸ばしたりひねったりして気付いたこと。
　変なところに肉達（複数形にしたくなる感じ！）がっ！！

　

　
　まずい
　まずいです
　
　しかもそろそろバカンスシーズン
　（てまだ早いと思うんだけど!!）
　なのでもう再来週が今季最後なのだとか。

　でもそれでも折角なので。
　週１位はやれたらいいなと。。
　１回１時間、２０フランは・・・だけど。。
　まぁスイス価格って思えば。。


　明日筋肉痛は来るかしらん。。　


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