毎日おそろしい暑さですが・・・
明日、東京まいります∠(* ̄∇ ̄)/
いよいよ、KOZUE Methodです
7月17日(火) 14:00~
これだけ暑いと、
熱中症まがいな感じで
身体へろへろの方も多いと思います
こまめに水分を取るのも大切だけど、
水だけでは、身体の中の塩分が補われず
かえって薄くなってしまい、
熱中症になりやすくなります
お茶をよく飲まれる方も
やはり、お茶は利尿作用があるので、要注意
なので、
ポカリスエットなどを飲むといいんですが、
あの甘さが苦手って方も多いのでは・・・
そういう時は
水で薄めて飲むとか
または
塩飴などで塩分を補うとかすると
いいそうです
塩飴がないなら
お水に少量の塩を入れるとか
ちょっと塩をなめるとかでも大丈夫∠(* ̄∇ ̄)/
と、KOZUE先生が言ってましたよ
明日参加される方も
ぜひお試しくださいね
参加ご希望の方は、
ぜひ、UEPYのLINE@へ
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読み取っていただくか、
もしくは、
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お待ちしてます~
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暑さにかまけて、本日はだらだら←ええんか
本日は、勘定奉行さまがずっと家におられて
仕事をしてはったので、
なんだか動きづらかったんだな・・・
片づけもこそこそ・・・
ちょこっとだけしかできず
(2袋ゴミ出たけど・・・)
それから
宿題のかばんにかかる
でもな・・・
これもなんだか広げにくいんだよな・・・
(嫁、隠すものが多すぎる)
むむむ
進まん・・・
この手に持ってる子を使って
エレガントで、クレージーなかばんを作ろうと思うんだけど、
むむむ
進まん・・・
絶賛やりかけ中
こんなペースでええんやろか・・・
とりあえず、もうちょいがんばってみますか
ではでは、明日東京でお待ちしてます∠(* ̄∇ ̄)/
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