11月24日(金)
「KOZUE Method」第6弾を開催します(^o^)/
KOZUE Methodとは、
ピラティス、骨盤矯正、ヨガ等を取り入れた
KOZUE先生オリジナルのMethod
女性特有の肩こり、冷え、むくみ等身体の不調や姿勢を矯正しながら
女性らしいボディーラインづくりに有効な体幹と骨盤周りの筋肉を鍛えていきます
音楽に合わせて、楽しく動きますよ
東京で開催も6回目・・・
そこで、今回は、昼間のレッスン以外に
夜にも開催してみることとしました
そして、、、、
夜のレッスンは、初めてのことなので、トライアル価格で開催
なんと、、、
1,500円で開催します
この1,500円という価格は、スタジオ使用料金とマットのレンタル料
つまり、もってけドロボー価格ですよー
昼間はお仕事でなかなか参加できないという方
ぜひ、この機会に体験してみませんか
詳細はまたご案内しますが、ぜひご予定くださいね
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11月24日(金)ファースト・プレイス東京(日暮里)にて
15:00~16:00 ・・・こちらは通常料金3,500円になります
19:00~20:00 ・・・トライアル価格1,500円になります
例えば、、、、
□ 体にコリを感じる
□ 冷えやむくみが気になる
□ 運動不足を感じる
□ 血行を良くして美肌になりたい
□ バストアップ・ヒップアップしたい
□ 産後の方
こんな人におススメです
お申し込みは、UEPYのLINE@
もしくは、下記案内のQRコードから
KOZUE先生のHPへお申込みください
ご参加お待ちしてます
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
UEPYのLINE@↓
下記、友達追加のボタンを押していただくと
QRコードが出ます
読み取っていただくか、
もしくは、
LINEの友達追加で
下記IDを入力ください
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さて、今日は金曜日
本社の偉い方も昔の課長も来ていて
千本ノック並に絞られる(今の課長が(-_-;))
で、飲みに行こーーと誘われるが、
今日言われてほいほい行くようなOLちゃいまっせ( ̄― ̄)
「今日は用事があるんでー」
とたったと退社するOL(潔し)
たったとスタジオへ行く
今週は結構忙しかった
寒くて、OL、身体も心も冷えてた
なので、ちょっと動いておきたかった
今日は、ゆっくりしっかりと聞いていたけど、
先生、しっかりしっかりやと思いますーー
ただいま、肩甲骨だるだる
腹筋もこわばってる
あ、えっと、東京のレッスンはハードじゃないのでご安心を
でもね、身体は動いたーって感じになってますけど、
不思議に、気持ちはすっきりするんですよ
なんでだろ・・・
やっぱりリフレッシュされるからかな
身体も心も立て直せる感じですよー
さ、元気になったところで、ぼちぼちと製作しよう
こちらのイベントもどうぞよろしくお願いいたします
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本日は、私がややまじめに投稿しております(^^)
ぜひご覧くださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/bf/2688853a8e4b9778c429bc8744fecbc3.jpg)
【とき】
2017年11月18日(土) 〜 23日(祝)
OPEN 11:00 / CLOSE 19:00 (最終日は17:00まで)
【ところ】
ギャラリーニイク (Gallery219)...
《東京メトロ「表参道」駅A2出口より、徒歩2分》
秋が深まり冬のおしゃれに心がときめくこの季節
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