なんか、すっごい太ってきた気がする・・| 壁 |д・)
そりゃそうだ・・・
あんだけ飲んで食べてはる
で、土日、割と家にいるもん(時節柄でしょうか)
で、あまり動かず食べてるもん
もうじきあったかくなって
どんどん薄着になったら
絶対ヤバい
なので、こんな時期ではあるけど
昨夜はスタジオへ行った女・・| 壁 |д・)
ジムを節制してはる課長には
「大丈夫ですか・・・?」と心配されたけど
こんな時期こそ
免疫力アップのためには
行っとくのもありじゃないかと
(奥さん、偉そうに言うてはるけど、ぷよぷよお腹のためですやん)
さて、スタジオに行ったら
今日はこれらしい・・・
手すりつきの3Dさん
これは、6台しかないので
人数が少ない時限定でして
お得かも・・・
3Dさんは
結構集中してないと、ぽてっと落ちちゃうのだけど
手すりがあると、ヤバいと思ったら掴んだらいいので
割と、ムチャな動きもできちゃう
え?ムチャ??
そうなんです
あの人、ムチャさせるんですわ←怒られる
確か、ゆっくりレッスンと聞いてたのに
なぜに、高速上ったり下りたりステップがあったのか
手すり持って、しゃがむってな動きも
ばんばんありまして
思い出した(゜Д゜;)
わたし、頭を振ると
お年頃のせいか気持ち悪くなりがちなのだけど
夢中でやってたら
気持ち悪いことに気づく(;゜Д゜)
なんか体力落ちてますやん・・・
もうあかんかも。。。と思ってたら
なんとかマットに横になれて
ほっとする
って、、、
あ、ヒップリフトですね(;・д・)
ゆっくりしてる場合ではない
多分、先生
OLの股関節のやられ具合が気になってたと思う
股関節の動き、めっちゃ多し(;・д・)
多分、周りの皆さん
巻き込まれ事故(すみません)
頭を動かさないので
気持ち悪さはおさまったけど
まだまだ続く股関節攻め(;゜Д゜)
最後の四つん這いが終わったら
もう汗びっちょり過ぎて
笑けてくる←頭おかしくなっとる
おかげで、すっきり
股関節はへろへろで
多分筋肉痛だろうけど
多分免疫力はアップしたと思う
がんばりましょ
って、奥さん、そのまま寝ましたね・・・
製作、進んでませんね・・・
あ、でんでん進んでません(;゜Д゜)
今日は、ちょっとやらんとあかんな・・・と思いつつ、
同僚とお茶飲んで帰ってきた人
帰ってきたら8時半だった
うーん、明日はもうちょっと早く帰らんと
明日は、
これですもんねー∠(* ̄∇ ̄)/
奇遇なことに
明日は、嵐のインスタライブもあるらしい
ライブ日和なの??
このリーダーも可愛すぎて∠(* ̄∇ ̄)/
そっちも見たいし
うーん
OL、間に合うんだろか・・・
とりあえず、
ばりばりと仕事やっつけて
ソッコー帰れるようがんばりますか・・・
ではでは
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