2時間半寝たような、寝てないような
OLの夜は短い
まあ、自分のせいだが、
なんとか起き出し、会社へ向かう
しかし、すごい雪だ
すごい吹雪
新地を突っ切って歩くのも怖いぐらいの
シャーベット状の路面
みんなとろとろ歩いてる
いつもならすっごいスピードで歩くところを
慎重に歩く
会社に着いてからも、外は猛吹雪
「まるで、新潟みたいですね・・・」
隣の人が言う
「なんで新潟なんですかー」
「いまいちイメージがわかん」
課長と二人でつっこむ
今年一番の雪
しかし、今年はほんと寒い
同僚と昨夜のSPで盛り上がるが、
まだ外は猛吹雪
仕事も盛り上がらないといけないところだけど、
そやっっ 今日は計測だーー
私の予定は、10:40
10時半頃、そろそろ先生に言われた呼吸をやっとかんとあかんのちゃう?と
こっそり更衣室へ行こうとしてたら
「応接へ行ってー」
と、前の順番の人に声をかけられた
げっっ
早いやないかーーー
腹を引き締めてる暇はない
気持ち引き締め、応接へ向かう
「まずは計測ですね」
保健師さんに言われ、
そやそや、お尻力入れるんだったと、先生の言葉を思い出し
こっそりお尻に力入れて、どきどき計測してもらう
おおーーーー
2.5cm減ってたーーー
おおーーーー
体重も2kg減ってたーーー
先生、ありがとう(^^)
10月から始まったこのBMI削減プログラム
色々自分で目標立てて、地道にいろんなこと続けるんだけど
実は、全然やってないんだな
月初めにフォローのメールが来る
地道につけてるはずの記録を提出しなくちゃいけないんだけど
全然提出してない
ちょー落ちこぼれの私
なんとか保健師さんとの面談を終えてほっとする
夕方、トレーニングへ向かう
今日は、会長さまも娘さんも一緒
無事、減ってたと言うと
「あんなに飲んでるのに?あんなに食べてるのに?
あんなに好き勝手してるのに??」
会長さまの情け容赦ないお言葉
確かに、やりたい放題してるけど(-_-;)
これ、まじめにもうちょい節制したら
もっと結果が出るってことだろうか・・・
プログラムは4月まで
もうちょっとまじめに取り組もうかなとも思う
・・・・・・・・・・・
さて、時間は4:21
フィギュア男子の決着がついた
ゆづP、金メダルおめでとう(^^)
すごいすごい
高橋に表彰台に上がってもらいたかったけど
でも、無事に滑り終わったことに、涙
やわらかい表情にほんと涙
よくがんばったと思う
感動や勇気、いろんなものもらった
ほんと、ありがとう
私にとっては、もうオリンピックが終わったような脱力感
さて、そろそろ寝よう
TVの前にかじりつきの2日間
明日は、ちょっと製作しなくちゃ
私もがんばろう(^^)
OLの夜は短い
まあ、自分のせいだが、
なんとか起き出し、会社へ向かう
しかし、すごい雪だ
すごい吹雪
新地を突っ切って歩くのも怖いぐらいの
シャーベット状の路面
みんなとろとろ歩いてる
いつもならすっごいスピードで歩くところを
慎重に歩く
会社に着いてからも、外は猛吹雪
「まるで、新潟みたいですね・・・」
隣の人が言う
「なんで新潟なんですかー」
「いまいちイメージがわかん」
課長と二人でつっこむ
今年一番の雪
しかし、今年はほんと寒い
同僚と昨夜のSPで盛り上がるが、
まだ外は猛吹雪
仕事も盛り上がらないといけないところだけど、
そやっっ 今日は計測だーー
私の予定は、10:40
10時半頃、そろそろ先生に言われた呼吸をやっとかんとあかんのちゃう?と
こっそり更衣室へ行こうとしてたら
「応接へ行ってー」
と、前の順番の人に声をかけられた
げっっ
早いやないかーーー
腹を引き締めてる暇はない
気持ち引き締め、応接へ向かう
「まずは計測ですね」
保健師さんに言われ、
そやそや、お尻力入れるんだったと、先生の言葉を思い出し
こっそりお尻に力入れて、どきどき計測してもらう
おおーーーー
2.5cm減ってたーーー
おおーーーー
体重も2kg減ってたーーー
先生、ありがとう(^^)
10月から始まったこのBMI削減プログラム
色々自分で目標立てて、地道にいろんなこと続けるんだけど
実は、全然やってないんだな
月初めにフォローのメールが来る
地道につけてるはずの記録を提出しなくちゃいけないんだけど
全然提出してない
ちょー落ちこぼれの私
なんとか保健師さんとの面談を終えてほっとする
夕方、トレーニングへ向かう
今日は、会長さまも娘さんも一緒
無事、減ってたと言うと
「あんなに飲んでるのに?あんなに食べてるのに?
あんなに好き勝手してるのに??」
会長さまの情け容赦ないお言葉
確かに、やりたい放題してるけど(-_-;)
これ、まじめにもうちょい節制したら
もっと結果が出るってことだろうか・・・
プログラムは4月まで
もうちょっとまじめに取り組もうかなとも思う
・・・・・・・・・・・
さて、時間は4:21
フィギュア男子の決着がついた
ゆづP、金メダルおめでとう(^^)
すごいすごい
高橋に表彰台に上がってもらいたかったけど
でも、無事に滑り終わったことに、涙
やわらかい表情にほんと涙
よくがんばったと思う
感動や勇気、いろんなものもらった
ほんと、ありがとう
私にとっては、もうオリンピックが終わったような脱力感
さて、そろそろ寝よう
TVの前にかじりつきの2日間
明日は、ちょっと製作しなくちゃ
私もがんばろう(^^)