やられた・・・

楽しい土日
朝一トレーニングへ行く。

先週、会長さまと二人だけしかまだ予約なく
「なにか好きなことします？」と先生言ってはったのだけれど、
「予約が入ったので、がっつり動くことになりました」と
メールが来てた。

Xデーに向けて絞らなあかん腹
それはそれでがんばりますよーと行ったら、
なんと、予約を入れてはったのは、インストラクターの方二人じゃないすかーー

プロやで、プロ

しかもメニューはシェイプリー

やられた、、、先生にやられた・・・
素人二人、びびりまくる。
会長さまなんて、無口になって、パワー温存してはったし。

昨日の中落カルビのせいか
いや、ケーキも食べたせいか、身体重くて
ストレッチだけで汗が出る

苦手な、お尻のひきしめ、骨盤動かし、腰振り（寸胴家系）
思い切り汗が流れる

いつものかかと上げてのバランスの後、
今度は、スクワットの体勢で、両足かかと上げて、
両手組んで上げて、ひねり

ええーーー
そんなん初めてですーーー

それ、プロ向のメニューちゃいますかーって感じの
やったことないようなのがまざる

もう、滝のような汗
中落カルビが胃の中で暴れまくってるような
なんとも言えんしんどさ

パワー温存で無口なんじゃなくて、
マジ、何も言えねえ

横座りになって、外側の足を曲げたまま上げて、後ろへ、それから横へ

こんなのも初めて
太ももがつりそう

プロの方々、さすが、バランス崩れない
会長さまも、さすが、ついていってる

UEPY、カルビ食べ過ぎました
反省しきり

終わってみて、、、
はっきり言って、ひたすら無口でした

マジきつかった(-_-;)

シェイプリー、奥深すぎ
いつになったら、ちゃんと動けるようになるんだろ・・・

ってことで、明日も参加予定（無謀なやつ）

絞るぞー　おー

って、実はその後、飲みの予定でして・・・

「トレーニングと飲みって、、、
　下剤と下痢止め、一緒に飲むような感じっすね」
と、同僚に言われた(-_-;)

うーーん
肉を落とそうとトレーニングががんばってくれはったのを
ビールでつなぎとめるって感じっすかね？
いいのか・・・

・・・・・・・・・・・

おちびの教育実習が終了
「こんな、かわいいの、もらった(^^)」と見せてくれた。



次回の9月の実習を待ってるって

かわいいーー
せんせ、愛されてるね、よかったね