毎日会社に行くということ

禁パチ８１日目。

私が通っていた心療内科の先生は、休む事を良しとはしていませんでした。
当然、体調が悪ければ休む事も大切である。でも会社に行かない事が、またストレスになると。

私の場合、一か月程休んだ後復職しましたが、主治医はこう言いました。「最初の一週間は辛いと思う。でも頑張りなさい。そこを乗り越えたら、次の一週間。そしたら楽になるから。」

確かに最初の一週間はキツいです。腫れ物に触るような態度、居り場の無い感覚…

でも多分そこで挫折したら元の木阿弥なんでしょうね。

今うちの会社にも、「鬱」で出社出来ない人が何人かいます。
会社もどう接すれば良いか解らないようです。

休んでいた立場から言うと、ほっとくのではなく、毎日メールでも経過を聞いてほしいと思います。
休む事により孤独感が増します。更に会社へ行けない、悪循環にハマるのです。

君は一人ではない。

君の帰りを皆待っている。

その一言で救われるのです。