イルチブレインヨガ 柏スタジオ          ILCHI Brain Yoga

JR・東武野田線柏駅より、徒歩2分、アットホームなヨガスタジオです。
深い呼吸で、心もカラダも健康に美しく!

私の顔は明るい

2012-06-20 11:19:43 | 健康
こんにちは 
6月も後半になり少しずつ暑くなってきましたね

私たちは日々脳に多くの情報を入力しています 脳はそれを100%受け入れます 否定的な情報が多いと重たく暗くなり、肯定的な情報が多いと明るく活力に溢れます どんな時でも意識して肯定的な情報を入力し、明るく美しくなりましょう続けて肯定的な情報を入力することで、現実の様々な困難を乗り越える事ができます    


ilchi.jpより希望の手紙をお送りします


私の顔は明るい


‘顔が明るい!’と言うだけで
本当に顔が明るくなります
胸まで開きます

‘顔が暗い’と言い続けると
顔は暗くなるしかありません
この言葉を1千万回くらい繰り返したら
うつになるかも知れません

自分の顔をイメージしながら
‘私の顔は明るい~’と10回声に出してみましょう
本当に明るくなるのを感じます
口を最大限に開いて
‘私の顔は明るい~’と言いましょう

顔を明るくするためには
人生の目的に気付くことです


上記内容はこちら⇒http://www/ilchi/jp

千葉県柏市旭町1-4-19吉野ビル3F 柏イルチブレインヨガスタジオ
04-7145-8577





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