今日も朝ラン

朝ランしました。
少し咳が出ているので、ゆっくりとランしました。


冷凍庫にゴハンが溢れてきているので、おかゆにしてみました。

曇り空のバンコクです。

夜ご飯

ゆっくりとお風呂に入って夜ご飯をいただきました。



日本のデパートで購入した天丼のお持ち帰りです。

夕方、スコールがきました。
雨季です。
しょうがないですね。

朝ラン

なんか風邪っぽいのですが、朝ランしてきました。特に異常なし。喉がへん。咳が時々出ます。



買い物済ませました。


朝ご飯は作りました。


なんとか、しのげてます。

お弁当

お弁当を持って行きます。


頂き物のメンタイコとチリメン山椒。
両方共に大好き。
感謝です。

少し風邪気味気味です。
熱も少し有ります。
風邪薬を飲みました。

帰宅。
なんとか持ちました。
咳が出てる。

夜ご飯はほとんどセブン。


いつ迄続くおひとり様。な、生活。
特に問題なし。

風邪薬飲んで寝ます。

帰任

出張からバンコクに戻りました。
機内では全く眠れず。
インド方面は、何故深夜か早朝便しか無いのでしょうか？

厳し〜〜でも、やるしかない。

お昼はデリ弁。


午後からも気合を入れていきます。