ダイエット報告（7月4週目）

今週の体重は、74.2kg（＋1.0kg）

実は、水・木曜日と2夜連続暑気払いという名の飲み会に参加して

飲んで食べてしてしまった結果です。（締めがトドメを刺しました。）

来週は気を引き締めて頑張ります。

近々の目標を『8月末時点で70.0kgを切る』ってことにしました。

飲み会欠席と言う手もあるのですが、ストレス溜まるので。。。

来週もあるんだよな。。。

 

館山の海釣りも夏本番っという感じです。

来週あたり、青物釣りたいな（笑）