ミニラーメン依存症…かも？

昨年末に駅ビルの無印良品で衣類を買うついでに、レジ横にあったミニラーメンも思わずゲット。。
なにせ16個入りの小包装で、しかもお手頃価格。
要はチキンラーメンだから美味しいに決まっています。

あれから一週間。。すでに7つしか残っていません。。

お正月に、弟も「懐かしい味で、美味しい！」といくつか食べているとしても、、ですよ。
私の記憶をたどれば、ほぼ毎夕、食事のシメに食しています。


ミニラーメン（1個平均）30gの成分表示からは…
エネルギー 135kcal
タンパク質 3.0g
脂質 5.1g
炭水化物 19.2g
食塩相当量 1.7g
…とある。

さらに、
ナトリウム　690mg の内訳が（めん）180mg、（スープ）510mgとあるので、
まぁ、食塩のうちの約74％はスープに含まれている計算になる。
減塩を心がけでいる身としては、スープはなるべく飲まないこと。



もともとは、呑んだ後の小腹を満たそうと買ったのでした…
普通のラーメンはボリュームありますからね。

でも、「ミニも積もれば、身にもつく」


一昨日も食べました。気がつくと小さなヤカンでお湯を沸かしていましたよ！

昨夜は、しっかり食べた後なのに、、誘惑に負けて食べてしまいました。
食後にホッとできるのでした。


そして今夜も、、食事が終わることになると、あの味が、恋しく。。。

「ぴよぴよラーメンが呼んでまーす！」

い、いかん！

これでは病みつきになってしまいます。

そうだ。。
食べる代わりに、今日はブログのネタにしよう！

食べた雰囲気を思い出して、味わうことに…そう、そう、イメージ、イメージ。。

( ´ ▽ ` )
なんとか鎮まりました。
今夜のところは…