この前の血液検査でエーワンシーが何年ぶり？何十年ぶり？の7%台に゙！
スーグラ使ってるよ。
あと、毎朝、40分ほどウォーキングしてた。
ただ残念！
今は体力がすごく消耗するので、朝は10分ほどしか歩いていない！
暑いので体力の消耗が激しいよね。
次の血液検査では多分８％以上になると思う。
ウォーキングとスーグラで、１０％以上から7.6%になるなんて、多分スーグラのおかげなのかな。
その他の血液検査の数値的に、どこも悪くないと言われたので、このみいければなーと思ってる。
ただ、歯が痛いのと、がいほんぼしとか、それなりのリスクもあるんだよ。
しんどいけど、そこそこの年寄なのに元気はそこそこあるよ。
歯が痛いのだけはどうしようもにい。
嫌いなクリニックに行かないでなんとか出来ればと思うんだけど、歯は行かなきゃならないのかなぁ。
ただ、歯茎下がりが多分ひどいので、虫歯ではないけど、歯茎が下がってるのでね、ッていう感じなのかなと。怪しい広告に吊られてみるか悩み中。
はいしやに行くの嫌なんだもんね。
あと、眼科も嫌い。
どうしてもインスリンをもらわなきゃならないので内科だけは行く。
ただ、いまの困りごと、鼻水が思ったように出ないので困ってるのを解消する方法が無いって事。
はなみずがでそうと思ってるのに、こむとほとんど出ないの。
なんでなの？
ストレス溜まるのよ。
いつまで元気に好き勝手に生きてられるのかなぁ。