がんばってマスよ。

ホワイトニング後も白さをキープするため
着色しやすいものをとらないようにガンバらんといけん！
真夏にこんなの、いつまで続くんかーってカンジだぞ。
ガハハ

せっかくだから二万円費やしたホワイトニングの歯を見せまくるように笑っていたら
意外と良い感じみたいでみんな笑顔で返してくれます。
みんながこうやったら世界がしやわせになるんじゃ～なかろうかといらん論評までします（笑）


以外、白歯のために避けたいものリスト！
カレー・ホワイトソースぢゃねえスパゲテー・ヤキソバ・らーめん醤油ミソらーめん・焼肉・味噌および味噌なモノ・醤油なモノ・からし・わさび・トマト・カボチャ・きゅうり・ブドウ・いちご・ちょこれーと・大福・コーヒー・紅茶・日本茶・炭酸飲料・色の濃いジュース・赤ワイン・うがい薬・口紅・タバコ


ねーちゃんの大好ぶつな、爽健美茶はガマンできませーん。



写真のホワイトニング後用の歯磨きも調達して、（二千まんえん)
これでみがいています
やるとなったら徹底的にヤル、ねーちゃんなのです！
ティーツリーオイルいり。
ねーちゃんティーツリーのニオイが嫌いなのでどうかしら。と思ったが、なんにもティーツリーは感じません

昼は職場でみがくため 歯磨き持参で出勤（笑）


オフィスホワイトニングだけではすぐ色戻るってさ！