梅雨の季節は気圧の変化で自律神経の乱れが起こりやすくなります。
十分な睡眠と体を冷やさないことが大切
体内の湿気を取る除いてくれる、しそ・セロリ・三つ葉・パセリなどを
少量でも食材に加えると良いそうです。
生徒の皆様、体調には十分気を付けられて、このじめじめとした梅雨を乗り切りましよう～
今日から大阪も
梅雨に入りました！
コロナ感染症の状況から自粛生活が長く、とうとう梅雨の季節になりました。
大阪が解除され5月16日～レッスンを再開させていただいております。
”早くレッスンに行きたい！”との生徒様のお声もいただき
Mark 先生も、生徒の皆様とお会いできるのを待ちわびておりました。
生徒様には手指のアルコール消毒をして頂き、アクリルスタンドで飛沫防止をして
レッスンをさせていただいております。
ワクチン・薬が出来るまで、まだまだ安心出ない世界情勢ですが、コロナ予防を心掛けながら
生徒の皆様と乗り切って行ければと思います。
新型コロナウイルス感染症の早期終息を切に願います。
