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陽気なギャングが地球を回す(劇場)龍が如く(劇場)新宿インシデント(劇場)カクトウ便(劇場)特命係長只野仁(劇場)他

トレーニング

2009年06月06日 23時38分22秒 | Weblog
スポーツジムとか メチャメチャ苦手 あんなに人がいて コンセントレートできません やっぱりストイックに 集中力MAXで やるのが1番 なんで あんなにガヤガヤしていて 出来るんだろう トレ中は話さず話されず 黙々とやる方が効果的だと思うけど トータルリフト53~55トン それがMAXベスト ただ2年前からインターバルおいて 今回からまたスタート . . . 本文を読む