花園農業者トレーニングセンターで
2月5・12・19・26日各火曜日 11時~
簡単なヨガ・筋肉トレーニング・ウォーキングを基本とした
教室を開催します。
募集人数は15名 参加料は保険料を含め1,500円です。(1回あたり375円)
申込は花園文化会館アドニス ℡584-6125となります。
持ち物は室内・屋外用の運動靴、バスタオル・ハンドタオル各1枚
服装は運動のできる服装でお願いします。
まだ、若干の申込は可能です。
指導は市内在住の健康運動士が指導します。
””ぜひ介護予防のために運動を””