WACKYのイケメンblog スマホVer

ビーチラグビー東海の公式ブログです。
時折ワッキーの独り言になります。
ときに真面目にときにお茶目に、楽しいブログです。

最新トレーニング

2018-07-24 04:37:07 | Weblog
皆さんウォーターローディングって知ってますか??

試合の1週間前から1日1.5lの水を飲む事によって体内に水分を溜め、ゲーム中に汗をかいても通常時と同じパフォーマンスが可能、と言う画期的なトレーニングです!!

それをチームメイトに教えてもらい、日曜日の夜から早速開始しましたっ!!

するとみるみる効果が現れ、結果、、、







下痢になりました……







もう頼りません。。

今まで通りで関東に望みますっ!!
コメント
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