はとりん火曜日

管理人＠ももです。

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最近、また自分のために、はと中の練習をお手伝いさせて頂く事にしました。
今回は、体力作りということで、半面で、後ろスマッシュ、前プッシュ（らっしんぐ）の繰り返しノックの練習で一人１分半の１回休憩で左右のコートに入り、それを５セット。。。

ももやれって言われても最後まで出来ないですきっと。。。(^_^;)

言ううのは簡単ですが、だんだん乳酸もたまり足が動かなくなりますよねー(^_^;)

半面の生徒に集中して１分半ずっと、気になるところを何回も何回も同じ事を大声で言い続けます。
最後の１秒まで頑張って欲しくて。

もちろん個人差もありますが、直した方がいいなーと思う部分は個々に違い、上手な子でもまだまだ中学生なので、伸びしろはたっぷりとあります。
だから、中体連大会の最後の一球まで精一杯頑張って欲しいです。

ちょっとでも、みんなの手助けができて、強くなってくれればいいなー
そういう思いで、毎回お手伝いさせてもらってます。

アドバイス間違ってなければいいのですが。。。(^_^;)



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