今日のにゃんこ。

昨日届いた荷物が貴重品だった為

たくさんプチプチが入っていた。



うちのねこちゃん、無類のプチプチ好き

プチプチを見ると

いかようにしてでも遊びます






はい、おバカですね～

全部見えてますよっ

本日のお茶。

おはようございます

今朝はとっても暑かったですね～

といことで、本日は「水出し番茶」



あまり聞いたことないですよね。

水出しって言うとほとんどが煎茶。


ではなぜ番茶なのでしょうか？


番茶（特に秋摘み）って、ポリサッカライドっていう

成分がとっても多く含まれているんですよね～

「何そのポリなんとかって？」

って思いますよね

ポリサッカライドには

血糖値を下げる働きがあり糖尿病の方におすすめ

また、糖質の吸収を抑える働きがあるのでダイエットにも効果があると

言われています

ではなぜ「水出し」なのでしょうか？

それはポリサッカライドは大変熱に弱く

熱いお湯では効果がなくなってしまうんですね～


私も毎日のんでいます


飲み始めてから１キロやせました～