皆さんこんにちは!!
本格的な夏になりましたね～(-_-;)
こんな暑い日にはアイス??かき氷??ジュース??
それともキンキンに冷えたビール??
しかし
冷えた飲み物を摂りすぎると、内臓はどんどん冷えていき、血流が悪化します。
すると、胃腸の働きが悪くなり、食欲も低下。
その結果、体は栄養も水分も不足した状態になり
「疲れが抜けない」「体がだるい」「食欲がわかない」など、夏バテ状態から抜け出せなくなるのです。
朝は朝食をしっかりとって体温を上げる。
その際、温かい紅茶やカップスープなど、温かい汁物や飲み物も一緒にいただく。
どうしても朝食をとる時間がない方も、温かいカフェオレやスープだけでも摂りましょう。
冷たいものを飲む時は、「一気飲み」「がぶ飲み」を控えます。
ガブガブとのどに流し込まず、一口ずつ、いったん口にふくんでから飲み込む。
このひと手間で、胃腸への刺激も和らぎます。
自分の体、相手の体、大切にして下さい😊
さて今週の内覧会は…
シューズクロークを玄関からもホールからも行けるように
靴履く時って
後ろで待たせたり、子供の靴履かせてる時って大変で空間が窮屈な感じしません??
でもクロークをホール横に持って来る事で行き来も気持ちも少し楽になるんですよ
そしてホールが少し狭く感じるけど収納スペースは大事ですよね
２階洋室はカウンター付きにする事で
机を置かずに広々空間に
今回も見どころイッパイですよ
新城でお待ちしております。
