ついに...

皆さんこんにちは！


Ayajnスタッフの谷ヤンです(￣^￣)ゞ


お盆も過ぎて、日も短くなり
朝晩も段々と涼しくなってきましたね


僕は冬が好きなので
早く来ないかとうずうずしています


そんななか僕はついにあるものに手をだしまして




そう！腹筋ローラーです

決して空を飛べるようになるものではありません笑

これがなかなかキツいんです

いかに、今まで使わない筋肉があったか分かります

実際、自分でもどこに向かっているか
最近分かりませんが...

運動不足解消にはとてもいいと思います！

皆さんもどうですか？

#筋トレ#運動不足#運動#腹筋ローラー