山登り

一昨日は山登り
生駒山上へ向けて出発！
涼しくなったから山登りいいね！
;;約1時間半くらいでついたーもうよろよろ(^^;;
遊園地は結構人多かったーで少し遊んでアイス食べてさあ下山
帰りはほぼ下りやから早かったなーでも足が疲れすぎてふにゃふにゃで力が入らない(^^;;下りながらこんなにも登ってきたんやなあーとしみじみ感じた。
あー疲れた、いい運動なったわー
次の日、これほどの筋肉痛ははじめて(^^;;