8月8日、9日、次の土曜日曜にボディ & 呼吸 ワークショップを開催します。
自分の体は見えにくく、他人の指摘は分かりやすいものの、自分で気がつくことは難しいものです。その身体に呼吸からアプローチしていきます。
人の身体はいつも問題を抱えています。完全無欠のような状態は本当に少なく、何かしら困ったり見てみぬ振りをしてしまったりしますが、自分でコントロールする身体を自分の力で持てるように、自分に向かい合っていくことは素晴らしいことだと思います。
人はいつもどこか身体のトラブルと隣り合わせになりがちです。そういったときに誰かに頼り切ってしまわずに、自分で出来ることに手をつけていく。
その一番のアプローチが呼吸です。
そこを大事にしていくことから自分のしたいことにまっすぐ向かい合える可能性が見えてきます。
僕はいつもなにをどうしたらいいか困っています。そんなときに呼吸することからはじめて自分をリセットしたり、別の角度から絶えずアプローチを試みたりすることによって、自分の豊かな可能性が開けることがあります。
二日間ありますから、ゆっくりと時間をかけて、自分自身にかかわれます。自分を他人とのかかわり合いの中で見るのではなく、自分だけに焦点をあてて、身体を内側に目を向けて、丁寧にコントロールしていきます。
社会の中では他人との関係性で自分を見つめなければならない事を強いられます。しかし、この二日間はその力から自分を解き放ち、自分の奥底でなにをしたいのかを理解する手助けをこのワークショップでいたします。
ものごとは急いでも解決しないこともあります。が、地道ともいえる呼吸からのアプローチの作業は、思いのほか自分の力強い底力を育てることになります。
新しい自分をつくる。それをバージョンアップさせていく。その自分が新しいものをつくっていく。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
ayami yasuyho
秋紀芳慧
