海鮮養生粥是一道非常不錯的料理。不同的區域可用於養生粥海鮮制作方法，但也是唯一的。那么海鮮保健粥怎么才能做得更好吃呢?什么是健康的海鮮粥的作用和效果?小編就搜集了一些企業關於海鮮養生粥的制作教學方法，如果學生喜歡食用這道料理的可以通過跟隨小編來了解分析一下哦。原料：大米50克 潮汕鹹菜半袋 幹貝15顆 芹菜2根 野生北極蝦20只 香蔥1根。
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做法：將幹貝用清水沖淨，用溫水浸泡2小時，浸泡的水不要倒掉。潮汕鹹菜，泡後入鹽水中浸泡半小時，並切成粒料。洗淨用水浸泡大米半小時。北極蝦自然解凍，用清水洗淨備用。芹菜洗淨切成5毫米長的小粒。把浸泡幹貝的水倒入鍋中，再補足我國清水，水開後煮3分鍾，把幹貝撈出(煮幹貝的水不要直接倒掉)，放在一個漏網中碾碎(煮粥時更入味)。 將泡好的米飯倒入煮好的扇貝水中，中火煨10分鍾，然後倒入扇貝和潮州泡菜，繼續煮10分鍾..最後放入切好的芹菜碎即可。
血壓高頭暈，胡蘿卜粥靈;要保肝功好，枸杞煮粥妙;口渴心煩躁，粥加獼猴桃;防治腳氣病，米糖煮粥飲;腸胃緩瀉症，胡桃米粥燉;頭昏多汗症，煮粥加薏仁;便秘補中氣，藕粥很相宜;夏令防中暑，荷葉同粥煮;若要雙目明，粥中加旱芹。”
現在我們大家應該進行了解到了海鮮養生粥的具體制作教學方法了吧! 還有海鮮養生粥含有豐富的營養價值和功效..但是，如果對某些人誰是海鮮，小建議過敏或盡量不要吃這個菜是海鮮粥健康，因此避免皮膚過敏發生。
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