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アツミサオリのある日の黄昏時☆日々思う所

お料理

ど~ん!アツミです

作りすぎてしまった。お皿からはみ出そうだ~。今日の夕食は、ほうれんそうとしめじのスパゲティ&ほうれんそうと梨のジュース。でもね、おいしくできました~~!やっぱ手作りはおいしいなぁ。

ほうれんそうと梨のジュースはちょ~さんに教えてもらった。若干夏バテ気味のアツミに教えてくれたのです。やさし~~!

梨とほうれんそう、ヨーグルト、グレープフルーツ100%ジュースをミキサーに入れて混ぜるだけ。梨とグレープフルーツの割合が味の決め手ですよ。健康のためにお試しあれ~~!
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