今年の目標

猫背（ねこぜ、Kyphosis）は、座った猫の背中のように人間の背中が丸く内側へ反るようになる現象。

たまに道を歩いてるとすごい猫背の方って

いますよね

僕もなぜだかむかしからひどい猫背で

まさにねこみたいに

何十年も暮らしてきたのですが

最近首こりもひどいし

なおしたいな、と本気でおもうように

なりました

調べたら

要はのばすのが肝心みたいで、

ストレッチやヨガを習慣化すればよいとの事

今年の目標は脱、猫にんげん