今朝の体重[８6．4]ｋｇ 前回(8/30)との比較[+1.2]ｋｇ 目標体重７3ｋｇまで 残り「１３．４ｋｇ」 ここ数日、とにかく寝ていた ウォーキングしなくなったら とたんにデブ化が進行 いやいやこの体重なら 寝苦しいですよ もう本当になんとかします
