日中との朝晩との寒暖差
交感神経と副交感神経のバランスが崩れて
眠りが浅く 精神的疲労、肉体的疲労を
感じます
更に朝晩の冷え込みで室内は暖房を入れ始め
「乾燥」による肌のトラブルや呼吸器系のトラブルが
気になり始めます
今はコロナウイルス新規感染者も少なくなってますが
まだまだ気が抜けない状況に加え インフルエンザの
時期でもあります
ストレスの緩和や身体の循環を良くして
免疫力下げないように
心掛けましょう
↓↓
アロマは
自律神経を整えてくれる作用のある
※グローブ
※バニラ
※ローマンカモミール
※ティートリー
などオススメです
そのときの気分や体調でも香りを選んでいただきこともでき
お好きな香りに包まれた空間でトリートメントさせていただきます☘️
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