こんにちわ
スマイリーヨッシーです
ちょっとニコニコしすぎて・・・口の脇側割れちゃいました
いやー、最近+思考になりすぎちゃってます
嫌なことなんて起こるわけない
もし「嫌だなぁ」ってことがあったら
「嫌なことではない」つまり物事のとらえ方を変えるといいです
例えば何か失敗してもずーとそれをひきずって歩かないで
「失敗してしまったけど、次は絶対同じ間違えをしないから大丈夫!」
って考えるようにすると、引きずるよりずっと楽ですしね
そしてまたまた禁煙スタート!(笑)
今回は大丈夫!
しっかりした目標があるし
前は「お金がないから」とか「健康になるため」
って考えてやってたんだけど・・・
実際は煙草買うお金はあったし、
病気も1回辛い思いをしないとやめれないし。
(腰痛は前痛い思いしたので腹筋は鍛えてます(笑))
今回は目標の為ですので、禁煙やらなきゃいけない!
って思いです
それじゃぁ、今日はこのくらいで~
ではでは
スマイリーヨッシーです
ちょっとニコニコしすぎて・・・口の脇側割れちゃいました
いやー、最近+思考になりすぎちゃってます
嫌なことなんて起こるわけない
もし「嫌だなぁ」ってことがあったら
「嫌なことではない」つまり物事のとらえ方を変えるといいです
例えば何か失敗してもずーとそれをひきずって歩かないで
「失敗してしまったけど、次は絶対同じ間違えをしないから大丈夫!」
って考えるようにすると、引きずるよりずっと楽ですしね
そしてまたまた禁煙スタート!(笑)
今回は大丈夫!
しっかりした目標があるし
前は「お金がないから」とか「健康になるため」
って考えてやってたんだけど・・・
実際は煙草買うお金はあったし、
病気も1回辛い思いをしないとやめれないし。
(腰痛は前痛い思いしたので腹筋は鍛えてます(笑))
今回は目標の為ですので、禁煙やらなきゃいけない!
って思いです
それじゃぁ、今日はこのくらいで~
ではでは