エクササイズ♪

こんにちは
スマイルクリエイターの宮下です


最近あるが歯科では運動不足解消の為、診療後に院内にて「ヤーナリズム」という
エクササイズを始めました





最初は思うように体が動かず、ジタバタしてしまいましたが、
回数を重ねるごとにだいぶ動けるようになり、とても楽しく、今では毎日の日課になってます


普段運動をしようと思っていても、自分では怠けてしまい、場所や時間もなかなかないので、
とてもいい機会になっています


毎日暑い日が続きますので、適度に運動・水分補給をし、
皆さん熱中症には気を付けてくださいね

み～つけたぁ！！

こんばんは
スマイルアドバイザーの飯塚です

梅雨も明け、暑い毎日ですがみなさん夏バテは大丈夫ですか

しっかり水分補給してくださいね

さてさて、暑い毎日が続きますが・・・

小さなハッピーを見つけました



なんと四つ葉のクローバーです

なかなか探していても見つからず・・・

ふと足元をみたら見つけました

ところでみなさん御存じですか
四つ葉のクローバーのそれぞれの四枚の葉には、
faith = 誠実　hope=希望　love=愛　luck=幸運 の意味があるのです。
それが全部そろうとさらに四葉のクローバーはGenuine=真実・本物　という意味になるそうです。

といこうとで、みなさんにハッピーなことがありますように

クローバーの花で久しぶりにこんなのも作ってみました

自然で遊ぶのも楽しいですねぇ

夏本番ですね☆

こんにちは
スマイルサポーターの渡辺です


今回は私の好きなものを勝手ながら紹介したいと思います


１つは以前ブログにも書かせていただきましたサッカーです☆
おとといのなでしこvsフランスの試合見られた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
残念ながら完敗でしたが…
サッカーはやるのも見るのも楽しいものですね


私が以前サッカーをやっていた時に、元日本代表の名波選手に教えていただいたことがあったんですが、
さすが元日本代表ですね
年齢を感じさせないテクニックでした！




もう一つは菓子パンが大好きなんです
ついつい食べてしまうので激太りした私を心配して下さった先輩方と院長の娘さんから
「菓子パンは週２個まで!!」
と決めて頂いたので最近あまり食べないんですが、そのおかげでちょっと痩せた？と聞かれました




感謝です
夏なのでもう少し頑張ります！

夏といえばお祭りですが、今日は宮田の祇園祭ですね
行かれる方もいらっしゃるのではないでしょうか
楽しみですね♪


急に夏らしくなり暑くなりましたが、体調崩されないようにお気を付け下さい☆

ベトナムを再現！

こんにちは
スマイルクリエイターの有賀　洋之です

この間、ベトナムにスタッフみんなで行って来たのですが、

その旅行の中で、料理教室にも行ってきました。

せっかくベトナムで習ってきたのだからと、

本場の「生春巻き」を日本でも再現

家族にレクチャーしながら、楽しみました。



ライスベーパーは現地で買ってきたもの、基本は好きなものを巻いて食べるのだとか・・・

色々な野菜やボイルした豚肉や海老、生ハムを並べ・・・

ベトナムの海老せんを添えて・・結構これも　おいしい！



味付けは、現地でよく出ていた、塩コショウにライムを搾ったものとスイートチリソースを用意しました　両方


やっぱり、料理教室で習ってきたので、自分なりには結構さまになってると思うんですが・・・

習っていなければ、こんな風には巻けません。

結構いいでしょ

目標

こんばんは(^-^)スマイルアドバイザーの今井です

今月の頭に、諏訪でバドミントンの試合がありました(^_^)ノ



私の今年の目標の一つにバドミントンの試合で入賞するというものがあり、今年に入りだいぶたちましたがやっと達成できましたこれに満足せず、私なんてまだまだのレベルなのでさらに上を目指して頑張りたいです(^^;)

七夕イベント開催しました！！

こんにちは。

スマイルクリエイターの杉山です。





７月２日から７月７日まで「あるが歯科クリニック 七夕イベント」を開催しました。





イベント内容は６月２７日より待合室の短冊に願い事を書いていただき、イベント期間の７月２日より、院内の笹に短冊を飾りました

ご家族を想った願い、将来の願い、自分だけの密かな願い・・・とてもたくさんの短冊が集まりました。

その数なんと１３３枚！！

ご協力ありがとうございました。





気になる７月７日七夕当日の天気は全国的に雨で上伊那地域も雨・・・「催涙雨」になりました。

催涙雨とは織姫と彦星が会えずに流す涙とも言われているそうです

でも、年に一度のデートが雨ではあまりにかわいそうなので、

太陽暦の７月７日ではなく“伝統的七夕"に七夕祭りを行うケースが多いようです。

今年の伝統的七夕は、８月２４日

この頃には梅雨もすっかり明けて晴天率も高く、月は夜半前には沈み、その後は天の川がくっきりと見える観察条件となります





皆さん、ありがとうございました









みんなの願いが叶いますように・・・

ご報告

こんにちは

スマイルアドバイザー・チーフの西村です。

７月５日より医院の増改築工事が始まりました。

ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。



さてこの１ヶ月歯科衛生士になろうと勉強している学生さんが

実習に来ています。



彼女達２人はすごく勉強熱心で、私たちもたくさんの刺激を受けています。

すてきな歯科衛生士さんになってね！！

さてさて・・・

この度、渡辺桃子さんが歯科助手の試験に合格しました。



彼女はすごく勉強熱心で、毎朝早朝に出勤し

先輩歯科助手と勉強をしています。

脱帽・・・

私も渡辺さんや先輩歯科助手に見習ってがんばろっと！！

はじめまして！

歯科衛生士として今年の三月からお世話になっています。
加納です。





働き始めて早４カ月目に突入しました。
まだまだな私ですが、よろしくお願いします。
ちょっと自己紹介します

私は３姉妹の真ん中です。今年で２２歳になります。
名古屋の歯科衛生士学校を卒業して実家のある長野に帰ってきました。



最近の趣味は音楽を聴きながらドライブする事。


よく聞くのはaikoとか、安部真央とかです
aikoは中学のころから好きで
先日発売されたアルバム「時のシルエット」も
もちろん買いました！皆さんぜひ聞いてください！！
なんか、、、宣伝になってしまった・・・笑



そしていきなりですが、最近私は猫を飼い始めました。
名前は空（くぅ）です。姉の職場に捨てられていて、
姉が何の許可なくつれてきましたが、みんなメロメロです
今３か月、お転婆でそこらじゅうとび回ってうちの中を
にぎやかにしてくれます。

でもこの寝顔を見るとなんでも許してしまうんです、、、笑







よろしくお願いします！！