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あるある大事典：フィトケミカルとセラミドで肌が若返る
フィトケミカルとセラミドで若返りの情報！
☆+゜乾燥肌でスキンケアして若返ろう♪
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乾燥肌予防の情報
おはようございます。
簡単ダイエットお助け委員会のさやです。
今日の「あるある」では、肌が若返る方法が紹介されていました。
最近、空気が乾燥してお肌のカサカサしてきたな、と思っていたので、
放送内容は、かなり気になりました。
しみしわなどの肌の老化は、お肌の乾燥が原因なんだそうです。
これからの季節にどれだけ、
肌の保湿を保てるかがポイントになってきます！
私は、カサカサの乾燥肌です。
なので、今すぐ、乾燥肌対策をせねば。
ということで、今日は、あるあるの乾燥肌対策で重要となる
「セラミド」と「フィトケミカル」を紹介しちゃいます。
★★「乾燥肌対策」★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
☆肌が乾燥するのはセラミド不足が原因です。
セラミドは角質層細胞の周囲にある脂質で、
肌から水分が蒸発するのを防いで、紫外線が皮膚の下に入るのを防止する効果がありあます。
セラミドが不足すると、しわやしみができやすくなる上に、
冬の弱い紫外線でも、ダメージを受けてしまうそうです。
どんどんお肌が老化していくそうです(T_T)
☆セラミドを増やすには、フィトケミカルを摂取することが大切です。
セラミド不足を解消して肌の内側から潤いを保ってくれるのが「フィトケミカル」。
フィトケミカルを摂取することで、活性酸素を撃退し、 免疫力を高めることができます
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
フィトケミカルを摂っているかいないかで、
今後の肌が変わっていくそうです。
番組の実験では全員、肌状態は改善され若返っていました。
うらやまし～い。
フィトケミカル摂って、若返るぞヽ(^o^)丿
フィトケミカルは、植物の色素・香り成分で、、
お肌の重要成分セラミドの生成が盛んになります。
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フィトケミカルとセラミドで若返りの情報！
かなりの若返り効果が期待できるそうです。
次回は、「セラミド量チェック」を紹介します。
ランキング、押してもらえると、はりきって更新します(*^_^*)
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