あるある大事典:ダイエットは最新あるある大事典速報
あるある大事典を紹介。あるある大事典で最新ダイエット速報をチェック!あるある大事典のダイエット、美容健康情報が満載!
 




☆無料メルマガ★
簡単3分ダイエット
第13回11月6日「脚やせ大作戦!痩せる歩き方:脚もとスラリ☆細く美しく!第3回」
「欲張りダイエット方法」:女は美肌バストアップで美を上げる
第12回 ダイエットで乾燥肌になる?!乾燥肌予防のポイント


11月6日のダイエット情報
★ダイエット:体験記
  豆乳クッキーダイエット:体験記
★人間!これでいいのだ
 ⇒きび酢ダイエット
★ミラクルシェイプ
 ⇒ミラクルシェイプ/シモン茶ダイエット
☆ホームページ★
  簡単ダイエットはお助け委員会☆

☆=======================☆

あるある大事典:フィトケミカルとセラミドで肌が若返る
フィトケミカルとセラミドで若返りの情報!

 ☆+゜乾燥肌でスキンケアして若返ろう♪
     ↓
   乾燥肌予防の情報
     
おはようございます。
簡単ダイエットお助け委員会のさやです。

今日の「あるある」では、肌が若返る方法が紹介されていました。

最近、空気が乾燥してお肌のカサカサしてきたな、と思っていたので、
放送内容は、かなり気になりました。

しみしわなどの肌の老化は、お肌の乾燥が原因なんだそうです。

これからの季節にどれだけ、
肌の保湿を保てるかがポイントになってきます!

私は、カサカサの乾燥肌です。
なので、今すぐ、乾燥肌対策をせねば。

ということで、今日は、あるあるの乾燥肌対策で重要となる
「セラミド」と「フィトケミカル」を紹介しちゃいます。


★★「乾燥肌対策」★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

☆肌が乾燥するのはセラミド不足が原因です。

 セラミドは角質層細胞の周囲にある脂質で、
 肌から水分が蒸発するのを防いで、紫外線が皮膚の下に入るのを防止する効果がありあます。
  
 セラミドが不足すると、しわやしみができやすくなる上に、
 冬の弱い紫外線でも、ダメージを受けてしまうそうです。

 どんどんお肌が老化していくそうです(T_T)


☆セラミドを増やすには、フィトケミカルを摂取することが大切です。

 セラミド不足を解消して肌の内側から潤いを保ってくれるのが「フィトケミカル」。
 フィトケミカルを摂取することで、活性酸素を撃退し、 免疫力を高めることができます

    
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

フィトケミカルを摂っているかいないかで、
今後の肌が変わっていくそうです。

番組の実験では全員、肌状態は改善され若返っていました。

うらやまし~い。

フィトケミカル摂って、若返るぞヽ(^o^)丿

フィトケミカルは、植物の色素・香り成分で、、
お肌の重要成分セラミドの生成が盛んになります。
  ↓
フィトケミカルとセラミドで若返りの情報!
かなりの若返り効果が期待できるそうです。

次回は、「セラミド量チェック」を紹介します。


ランキング、押してもらえると、はりきって更新します(*^_^*)
  ↓
ブログランキング・にほんブログ村へ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 12 )





☆無料メルマガ★
簡単3分ダイエット
第12回10月30日「脚やせ大作戦!目の錯覚で痩せて見せよう」脚もとスラリ☆細く美しく 
「欲張りダイエット方法」:女は美肌バストアップで美を上げる
第12回 ダイエットで乾燥肌になる?!乾燥肌予防のポイント


11月6日のダイエット情報
★ダイエット:体験記
  豆乳クッキーダイエット:体験記
★人間!これでいいのだ
 ⇒きび酢ダイエット
★ミラクルシェイプ
 ⇒ミラクルシェイプ/シモン茶ダイエット
☆ホームページ★
  簡単ダイエットはお助け委員会☆

☆=======================☆

あるある大事典:フィトケミカルとセラミドで若返り!
フィトケミカルとセラミドで若返りの情報!

おはようございます。
簡単ダイエットお助け委員会のさやです。

今日のあるあるのテーマは、絶対見逃せないテーマです。

身体の内側からお肌の乾燥を防いで、若返りができる方法が紹介されます。

冬って、肌がカサカサになってしまうのが悩みなんです。

クリームを塗っても良くならないし。

これは、何とかしなくちゃ大変。

このカサカサの肌は、お肌の老化を早めてしまうそうです(T_T)

でも、肌の若返りに効果的な栄養素を摂れば
若返ることができるんです。

フィトケミカル、という
植物の色素・香り成分を摂取すると、
お肌の重要成分セラミドの生成が盛んになります。

そして、セラミドを多く含む食べ物を多く食べるといいそうです。    
  ↓
フィトケミカルとセラミドで若返りの情報!
かなりの若返り効果が期待できるそうです。

乾燥肌の私には、嬉しいです。


ランキング、押してもらえると、はりきって更新します(*^_^*)
  ↓
ブログランキング・にほんブログ村へ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 6 )