通称テニス肘

JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクール あろま☆そえるです

浜松市中区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

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昨年の11月から、左の肘が痛むようになっていたのですが

そのうちに治るでしょう～と、たかをくくっていた私

精油でケアをしてみたり、自分で揉んでみたりとしたのですが

痛い箇所はそのままでした( ´△｀)

年始になり、インフルエンザの時には痛みがなくなっていましたので、もう大丈夫かなぁ？と思っていたら。。。

また、左の肘が痛み出したので

整形へ行って診察していただきました

…結果は『テニス肘』

使いすぎで、炎症を起こしているのでした

今回は、注射を打っていただき…

超音波を当てたり、電気を流したりして対応をましたが…

休めることが１番大切な事と教えていただきました

 

なんだかんだと、使いすぎて酷使してしまった事は…反省です～

インフルエンザといい、テニス肘といい

自分自身をもっと大切にしていくこと～

免疫力を下げない生活のしかた～

しっかりと見直すべきところです。。。

素敵なグラデーションの空を見上げながら

もっと、もっと～大切にしていくことを誓いました☆

素敵な１日になりますように～♪♪

 

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