今週初めに、県外の友達が様子を見に来てくれて私の誕生会を兼ねて他の友達も集め飲みに行って来ました
仕事で忙しい中毎月来てくれ遺品整理などを手伝ってくれいる友人ですが、今まで一緒に飲んだことが無かったので、すごく楽しかったのですが後半から手足の震えが出始めグラスを持つのも精一杯で周りの空気を見出してはいけないと思い隠すので精一杯
当然ながら頭の中は定番のフワフワ&グルグルの台風状態となりパニックに
やはり、まだまだ大勢の中での行動は何気ない態度や言葉で体が無意識に反応してしまうんだなぁーっと思わされました
でも、この数ヶ月殆ど人と接触しない生活をしていたこともあり改めて私は人と接しする事によってみんなからパワーを貰えることも知りました
これからは少人数で少しずつでも外出し人に接しても大丈夫な自分を作っていくぞ
余談ですが、余りにも太ってしまったので昨日から筋トレを始め筋肉痛に襲われてますが三日坊主にならないよう今日もこれから筋トレしまーーす。
食事も毎日食べるよう鶏胸肉とブロッコリーを大量に購入して冷凍保存
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