アミノ酸は欠かせない♡
昨日より、少し負荷をかけた
下肢のトレーニング始めた♪
壊れない身体造りねっ♥
胃袋は、、２日ででかくなる(笑)
見に染みてわかる今日この頃。。
きた、、食欲の冬(笑)
わたしはこの時期から
+４キロ
肥える(笑)
来年の３月まで、、蓄える(泣)
おぉ～～～～っ、
結婚記念日やぁ～
12年目やて。
あっという間やね。
結婚して
一番よかったなぁ～って、
思うとすれば、、
ひろきに出会えたことやな～♥♥♥♥
パパさん☆息子☆わんこのオークン
この共存生活
わるくない！(笑)
って、、くらい
大汗♡
で…
パンプアップな(笑)
ボディと、なる♪
色黒いから(笑)
小さいおっちゃん？！
とも、、
見える(笑)
えーねん♡
週末は。。。
心と身体の波長が一番ぴったり
くる時♥